2024年1月30日夕方、重い書類の移動を無理な姿勢でしていた時に、ﾊﾞﾘﾊﾞﾘという音がして圧迫骨折を起こし自宅～入院∼自宅で
治療をつずけ、今日でちょうど一年になりました。
一年で何とか直そうと、整体治療先生の施術とセルフトレーニングの他にもヨガ、詩吟、新内、ボイトレの師匠皆さんの温かい叱咤激励で何とか完治目標の1年で、何とか普通の生活、趣味の活動も交通機関を使って動けるようになりました。

痛い、苦しい、自分自身の痛みから、人に支援をしてもらう心苦しさを体験しながら、歩ける事、動ける事、人と集えることの大切さ、貴重さを体験しました。

もう二度と同じ苦しみはしないと行動に気を付けてはいるが、長年の習慣・行動・思考はペースダウンしようとしているが
時々本性を現して、今朝も空き箱のゴミ出しと食品を重ねて動かし、体制を崩して、物を散乱させ瀬戸物を壊す失敗をした。

その後重ねた箱から書類を出そうとしたが。この作業で1年前に骨折をしたのだから、自分で移動をしてはならないと思い
社員の人に声を掛け移動をしてもらった。

このように行動にバラつきがあるが、急がず、慌てず、無理しないでゆこうと腹に落として、1周年記念の心得とした。
1年で体調をもとのに戻す目標でったが、前より元気になっているようだねと声も掛ります。
調子に乗らず慎重に過ごすことに致しましょ。