1月と2月は朝の公園での体操はお休みしている。
それにはれっきとした理由がある、断言したいのは決して怠け心ではない事です。

お休みの理由は寒い、寒すぎる、特に今年は寒いので血圧に良くないと判断しての事です。

あさ公園に体操をしに行かないので、自由に使える朝の6時から7：30迄の1.5時間を手中にした。

この1時間半が毎朝が休日仕様になる訳で、ゆっくり着替え、新聞を読んで、朝食を丁寧に作り
朝ドラを2本BSで見ながら、窓からテーブルに差し込む陽光を受けて朝食をゆっくり頂く。

一つ一つの作業を余裕を持って丁寧にきちんと行い、とても嬉しい満足感を感じる、
これが正に休日仕様の朝のゆったり流れる、この上ない幸感を感じる、今日この頃なのです。
このようは事を普通の人は日常的にしているだろうが、私はこの年までこのゆったり感味わう
事のないせわしない日々を過ごしてきていた。

この1～2月以外は逆パターンで、起床後急いで着かえて、会社の玄関を開錠して飛びだす。
1時間半後戻り次第、朝食を整え朝ドラを途中から1.5本見ながら朝食をとり、後方付をする
ゆっくり新聞を読む時間は無くて必要なとこだけ飛ばし読み。

1.2月私は冬眠状態で家でぬくぬく過ごしているが、公園での参加者はいかばかりかと偵察しに
土曜日に公園に行ってみた。
何と驚く事にほぼ8割方、何時もの顔馴染のメンバーが普通に体操をし、バトミントンをしている。

思わず「寒いのに皆さん偉いですね」と声を掛けると、「健康は自分の為だから」と即座に返答が。

この心意気があるから、元気で若々しくきびきびした動きで、医者いらず国の医療費削減にも役立つ。

素晴らしいですね、私も頑張らなければと思いながら、やはり今年は寒すぎる、血圧上昇が怖いので、
もう少しの辛抱で3月になれば朝の気温が5度位まで上がるのを待ち、冬眠から覚め公園行を再開しよう
散歩と体操をしないと運動不足で体調不良になる事も気にかかるので、「春よ来い、早く来い」！！

平日の朝が休日仕様なので、土日はゆっくりする必要が無いので、動き回りたいが、監視の目が厳しく
オミクロンが落ち着くまで、静かにステイホームで過ごそう、かたずける場所はもうなくなりましたが。