①　太極拳
　　森の広場では 朝６時には２０人前後の初老の男女で太極拳の朝練習が毎日行われている。
     参加費無料、毎日、遅刻早退自由。先生は中国武術健身協会所属の鈴木先生で
　　 温厚で優しく、各々の体力、気力に応じた指導をしてくださいます。
　　 私も３年間休日だけにに通っていましたが、今では朝早く目が早く覚めて、かつ楽しい、
　　 気持ち良いので、ほぼ毎日通いずめ
②　気功
　　　出会いの広場では 気功が６時から７人前後で実施され、七夕飾りの中で気合の声が聞こえます。
③　ラジオ体操
　　　大きな広場では ６時半とのなると、１００人以上と思われる老男女が４方八方から集まり
　　　ラジオ体操の開始。このラジオ体操の素晴らしいところは、皆さんきちんと体を
　　　曲げる、そらす、倒す、ひねる，振るのです、学校や、建築現場で　いやいややっている
　　ラジオ体操とは比べ物にならない程、素晴らしい形で、これならからだの健康に役立つと
　　見ていて確信が出来ます。１０分で終わると　サーツトまた四方八方へちらばって解散

その他、親子のキャッチボールや、中学生の部活、テニス、ジョギングなど本当に沢山の人が
あさの時間を運動で楽しんでいて、微笑ましい光景が広がっています。
スポ－ツの出来る、健康とやる気力が有る事が、本当に有り難いと思いつつ眺める、あさの公園風景です。