11月16日東京都桧原村都民の森　ブナの森コースを4時間強でハイキングを楽しんできました
 絶好の秋晴れで紅葉の中で、落ち葉を踏み分けての山歩き、金曜日で行き交う人も少なく、
 頂上の三頭山で富士山の絶景を見て、思わず万歳！！　登り2時間半は7年間のブランクのある私にとっては
 結構ハイキングではなく、登山でした。
 やはり苦しい「ハーハーハー」と息がきれて大丈夫かなの思いもありましたが
 登山のベテランからサポートを頂き、落ちこぼれずに行程を無事に終わり、帰りには「つるつる温泉」で
 疲れをいやし、ドアツードアの送迎付きで車で爆睡、さらに帰宅してから1時間のストレッチを受けて天国の心地
 「　これぞ極楽、極楽　人生頑張ってきたご褒美だ　」と、うれしい思いでベットへ　バタンキュウー　の熟睡でした。
 
 都民の森は東京都の管理で、登山道から休憩所・レストラン・トイレまで完備していて子供から大人シニアまで
 体力気力に応じた散策路を選んで利用できる素晴らしい森でした。
 「こんな管理が良くて綺麗な施設を使えて東京都はすごいね～、利用できて幸せだね～」、でも
 「税金収めているから良いよね」などと会話も弾みました。
 
 日本中何処に行っても、道路も施設も立派になっています。景気向上の為との大義名分の公共工事で整備
 されはしたが、世界一の借金大国となり、未来の人達にかかる重荷が気掛りでもあります。

「２～３日は筋肉痛になり少しつらいですよ」と予告されていましたが、なんと私も同行の友人も筋肉痛はなし
体が若い？、日ごろの鍛錬が効いている？、うれしさこの上もなく、まだまだできることが増え，自信が出来ました。